食事って健康にとって一番基本的なことですよね！ 短期、長期にかかわらず海外生活を営んでいく上で大事にしていきたいもの。 なんといってもバランスを考えたメニューにしたいところだけど、野菜や、調味料の単語ってスラスラ言えます？ 食生活編ではそんな基本的な情報をご紹介しますね♪

ショッピングで有名なのはなんといっても「五番街」。一流ブランドが目白押しで、女の子にとってはあこがれのショッピングスポットですよね。 もちろん一流ブランドはなかなか手が出せないけど、掘り出し物満載のフリーマーケットなんかもあるから、一度利用してみてくださいね。

例えばニューヨークなんかだと、メトロポリタン美術館をはじめとする有名な美術館が目白押し。それ以外のエンターテイメントではなんといってもブロードウェイミュージカルがチョー有名！ せっかくこっちに住む機会があるんだったらチャンスがあれば一度は行ってみてくださいね♪

アメリカといえばプロスポーツの本場。 野球、アメフト、バスケット、アイスホッケーなどがメジャースポーツとして有名です。 また市民参加型のスポーツイベントとしては、ニューヨークシティマラソンがチョー有名！ 皆さんも観戦したり、参加したりスポーツを満喫してみては？

海外ライフに慣れてきたら、やっぱりあちこちに旅に行きたいですよね。 メジャーな観光地ならともかく、「知る人ぞ知る」みたいな場所ってやっぱり現地の旅行代理店に聞くのが一番！ とはいえ、「英語のやり取りが心配で・・・」って方、ご安心を！ 英語がイマイチ苦手な方に頼りになる日本語が通じる旅行代理店の情報も掲載しちゃいますね♪

ホテルについては、世界的に名の通った有名ホテルから、バックパッカー向けの格安ホテルまで様々な種類があります。 ここでは、短期長期含めて色々なニーズに対応できるアパートメントホテル（イメージとしては日本のウィークリーマンションにホテルのサービスをちょっぴりプラスした感じに近いかな？）を中心に紹介しますね♪

海外で暮らす場合、当然ですが、色々な手続きごとから逃れることはできません。パスポート、各種証明書、各種届出書・・・ ひととおり必要と思われるドキュメント類を紹介していますので、参考にしてくださいね♪

昔から「衣食住」っていうくらいで、住まいの状況がどうなっているかっていうのは大切な問題。渡航前に住まいが決まっていれば問題ないけど、そうじゃない場合は部屋探しからはじめなきゃね。そんなあなたのためにアメリカの住宅事情をお知らせしまーす！

当然ですが、日本の交通事情とはぜんぜん違います。公共の交通機関もそうだし、運転免許も気をつけないと、「自分は国際免許証を持ってるから大丈夫！」と思ってませんか？例えばニューヨークだと国際免許証は「旅行者」のみに有効で、居住者はちゃんと州の免許証に切り替えないといけなかったりするんですよ。と、まぁそんな交通事情をご説明しちゃいます♪

海外暮らしがスタートして落ち着いたら、実家の両親や大切な友人に現地で見つけた素敵なモノをプレゼントで贈ろうかなぁ〜とか、電話やインターネットもつなげて・・・って時にどうすればいいの？ わかりました。そんな皆さんはコチラをご覧ください！

人はパンのみに生きるにあらず！なーんて偉そうなことが言える立場じゃないけど、衣食住以外に楽しめることがないと精神的に持たないですよね。気軽に楽しめる娯楽と言えば、雑誌を読んだり、テレビを観たり。そんなメディア事情をご説明しまーす♪

やっぱり人間ですから、体調崩したり、不慮のアクシデントで怪我したりって避けられませんよね。そんな時スムーズに治療が受けられる情報をお教えします♪

アメリカ暮らしの最初の喧騒が収まったときにフト気づくとお肌のコンディションが・・・。 なーんてことが起きたら大変！やっぱり身だしなみは大事ですもんね。 エステ、美容に関する情報掲載しまーす！

アメリカに滞在していて、留学先以外で他にも色々と勉強したいことって出てきたりしますよね。そんなあなたにとっておきのアメリカ教育事情をお教えします♪

アメリカで仕事をする際に、いきなり「雇ってください！」って言ってもムリですよ（笑）。ビザの種類だったりで、できる仕事やできない仕事もあるし。 また、もしチャンスがあってアメリカで会社設立！ってな話になったときのアドバイスもご紹介しますね♪

異国で暮らす際に頼りになるのが日本人をサポートしてくれる可能性の高い、組織や、サークル。このコーナーでは、そんな機関の紹介をしますね。

緊急時の連絡先電話番号だったり、日本では一般的ではないサイズ（ポンド、インチ等）の換算方法だったり、知ってると便利な情報を掲載しています。

留学、就業などで一定期間、それも長期間にわたって滞在していた後に日本に戻る場合、就学先をどうするかって大変な問題ですよね。 このコーナーでは、受け入れを積極的に行ってくれる相談窓口を紹介しますね♪